Pour 20 petites bouchées croustillantes au muësli ( 1 point par bouchée) Ingrédients : ~40 g de beurre à 41 % ~45 g de muesli non sucré ~40 g de farine ~30 g de sucre de canne non raffiné ~1 oeuf ~45 g de biscottes réduites en poudre ~2 à 3 cs de graines...

Pour 8 personnes (3 points par personne) Ingrédients : ~4 pommes moyennes ~230 g de pâte feuilletée ~1 compote de pommes sans sucre (facultatif, je met de la hero) ~1 fève ~Lait ou café Préparation : Eplucher les pommes. les couper en fins quartiers....

Pour 24 mini-muffins (0,5 points par mini-muffin) Ingrédients : ~4 cc de beurre à 41% de matière grasse ~3 cs d'édulcorant de cuisson (je met du splenda) ~1 oeuf ~100 g de farine ~½ sachet de levure ~50 cL de lait demi-écrémé ~4 pommes Préparation : Préchauffer...